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主题: 初秋、仲秋、晚秋进补食物推荐

mutaobaobei
  • mutaobaobei
楼主回复
  • 阅读：7537
  • 回复：9
  • 发表于：2013/9/24 15:40:00
  • 来自：江苏
  1. 楼主
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1.初秋：扁豆利湿，秋藕补人；
2.仲秋：香蕉润燥，苹果补酸；
3.晚秋：红枣避寒，红糖养人。 
秋日，要适当减少冷饮以及寒凉食物的摄入，俗话说“秋瓜坏肚”，对各种瓜类宜少食，以防损伤脾胃阳气。
  
screen
  • screen
  • 发表于：2013/9/30 9:51:52
  • 来自：江苏
  1. 6楼
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香蕉不错，但是也不能都吃
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