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主题: 全球公认的健康生活作息表

自甘抽空灵魂
  • 自甘抽空灵魂
楼主回复
  • 阅读：1635
  • 回复：11
  • 发表于：2012/12/24 13:44:30
  • 来自：江苏
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
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①8:00—8:30吃早饭。
②8:30—9:00避免运动。
③9:30开始一天中最困难的工作。
④10:30让眼睛离开屏幕休息一下。
⑤11:00吃点水果。
⑥13:00一顿可口的午餐。
⑦16:00喝杯酸奶。
⑧17:00—19:00锻炼身体。
⑨19:30晚餐少吃点。
⑩23:30上床睡觉。

你做到了吗？
  
心情
  • 心情
  • 发表于：2012/12/24 13:50:06
  • 来自：江苏
  1. 沙发
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
做不到，，，没那个时间
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自甘抽空灵魂
  • 自甘抽空灵魂
楼主回复
  • 发表于：2012/12/24 14:16:15
  • 来自：江苏
  1. 板凳
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  3. 只看该作者
回复  1楼(心情)的帖子

怎么就没时间了
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国美电器如东店
  • 国美电器如东店
  • 发表于：2012/12/24 16:04:10
  • 来自：江苏
  1. 3楼
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  3. 只看该作者
六点之前吃晚饭能减肥
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edeline
  • edeline
  • 发表于：2012/12/24 16:45:14
  • 来自：江苏
  1. 4楼
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  3. 只看该作者
8点已经在上班了
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卫莱
  • 卫莱
  • 发表于：2012/12/25 8:43:29
  • 来自：江苏
  1. 6楼
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  3. 只看该作者
懒.......
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星辰
  • 星辰
  • 发表于：2012/12/26 16:20:53
  • 来自：江苏
  1. 7楼
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  3. 只看该作者
我每天除了吃饭就是上网，哪儿来的时间去遵守这些
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花缘鲜花礼品店
  • 花缘鲜花礼品店
商家认证商家认证
  • 发表于：2012/12/26 17:02:48
  • 来自：江苏
  1. 8楼
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  3. 只看该作者
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石头的影子
  • 石头的影子
  • 发表于：2012/12/27 9:13:32
  • 来自：江苏
  1. 9楼
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  3. 只看该作者
11点半才上床睡觉，困死呢，11点就可以睡了，九点半工作，喝西北风去啊
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一段小插曲
  • 一段小插曲
  • 发表于：2012/12/27 9:53:49
  • 来自：江苏
  1. 10楼
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  3. 只看该作者
先让领导看看，等领导通过了，我才有机会实行这样健康的作息表啊
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速递员
  • 速递员
  • 发表于：2012/12/29 11:11:37
  • 来自：江苏
  1. 11楼
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  3. 只看该作者
十点就躺床上睡觉了
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