※顺便看看黄历※
今日推荐
城市心情
论坛专题
论坛签到
社区图吧
用户中心
帮助中心
刚刚!2021年如东县县城城区义务教育施教区区域分布图出炉!
聚焦新型冠状病毒!
同城爆料
江海义工爱心活动
“创文随手拍,文明你我他”有奖爆料
扫黑除恶
上一页
下一页
立即注册。已有帐号? 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录
其中,前两个阶段最为关键。康复师黄绪建议,第一周运动和休息时间比为1比4,第二周上调到1比3,非连续性的运动每周2到3次为宜,“这个时间比例不会让人特别劳累,对心脏、肌肉的恢复也比较好。”前两周过后,可以根据自身感觉适度上调锻炼强度。
下载APP 随时随地回帖
注意:视频地址非网站地址,支持优酷、土豆、搜狐、乐视等视频网站提供的视频地址
旺旺狗
兔斯基
蘑菇
悠嘻猴
土豆
猪猪
QQ
洋葱头
唛哩轰
喜洋洋