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主题: 如东县中医院体检中心送您一剂秋季养生贴!

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  • 发表于:2018/9/18 22:27:34
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入秋天气善变、健康需注意
暑去秋来,
随着一场秋雨一场寒,
人们分明地感受到了季节的变换,
而人体的生理功能也随之而变。

进入秋季,
阳气逐渐内收,
阴气渐长, 
在这“升发”与“内收”之际,
身体很容易出现新陈代谢紊乱和
各脏器功能的失调,
健康人会感到“不适”,
带病者就会出现“病情变化”。

在这个季节做个全面的身体检查,对疾病预防很重要,尤其对需要秋冬季养生调理的人群来说,通过健康评估了解自身健康状况,可以提前未雨绸缪,做好准备,做到在秋冬季不发病、少发病。

健康体检对血压异常人群很重要

高血压

到了秋季,早晚温差大,是心血管疾病的多发季节,特别是到晚秋时,由于体内肾上腺素和儿茶酚胺水平开始升高,体表血管收缩,心率加快,心输出量和外周阻力增加,血压会逐渐升高。而血压波动性增大带来的最主要的危险就是脑出血、缺血性脑卒中、心肌梗死和急性心衰等并发症增多。因此,有高血压史的做一次常规健康体检和脑血管专项检查尤为重要,了解自己的血压波动与回升趋势,对于安全越冬是很必要的。

重视“脑卒中筛查”可防脑血栓

脑卒中

秋季是脑卒中的高发季节,而70%的脑卒中是由于脑血栓与栓塞引起的,定时体检可以早发现导致脑血栓发生的许多高危因素,如高血压(有高血压者,脑卒中的危险增加13倍~24倍),各种心脏病、糖尿病、暂时性脑缺血发作、肥胖、血脂增高、血粘稠、吸烟、饮酒、食盐摄入过量、遗传因素、系统疾病以及亚临床脑血管硬化,如颈部血管杂音、颈动脉波动减弱或消失、眼底动脉硬化等,都可以在健康体检中发现。如果有上述情况中的两项以上就属于脑血栓高危人群,应该每半年就进行一次健康体检,尤其要查有针对性的“卒中筛查项目”。

白领们要防止“慢性疲劳综合症”

慢性疲劳综合症

秋风落叶,常会让人产生秋乏、秋躁和忧郁情绪,这属于季节性正常情绪波动,但要当心患上“慢性疲劳综合症”。慢性疲劳综合症不治,可导致过劳死,四五十岁是过劳死的高发年龄,这个年龄也是人生的黄金阶段,同样也是健康的高危时期,我们从媒体上看到很多“白领”因过劳而死亡的消息。因此,辛苦打拼中的“白领”更应该注意自我保健和健康体检,防止小病拖成大病。中年人在健康体检中除了进行常规的项目外,肿瘤筛查也是必不可少的,如肿瘤标志物的定性、定量检查,男性前列腺,女性乳腺、宫颈检查都是非常重要的。另外,在确定是慢性疲劳综合症之前,女性还可检查激素项目,不要把更年期综合症或卵巢功能早衰当成慢性疲劳综合症。

入秋别忘重点查查脏腑功能情况

从脏象学说来看,四季都有相对应的脏象,其中秋季与肺相应,肺在五行属金,金对应的情志系统正是忧悲,因此秋与忧悲相应。秋气主燥,秋燥抑制肝气,肝气郁结就容易产生闷闷不乐的情绪问题,在临床上则易出现精神抑郁、情绪低落、焦虑忧愁、失眠健忘等症状。因此,这个时节可以重点查查肝功能和肺功能情况,也可进行心理评估和量表测定以及中医五脏相音辨识测定,可以对测试者的健康状态进行评测,判断哪个脏腑经络需要调理,并给出饮食调养和音乐调理的方案。

健康热线
凉风至,白露降,寒蝉鸣。
体检地点:
如东县中医院体检中心(掘港镇淮河路66号)
联系电话: 84119696
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